Gut und günstig Kochen

ZNS Kochclub Berlin

In dem Seminar lernst Du, wie Du günstig – aber vor allem gut kochen kannst – trotz Handicap.

Durch Dein Schädelhirntrauma hast Du körperliche oder kognitive Einschränkungen, die Deine Alltagshandlungen wie z.B. das Kochen erschwe-ren? Du musst vermehrt auf Dein Geld achten und hast die Sorge, dass insbesondere gesunde Lebensmittel teuer sind? Dann kommen Dir vielleicht auch die Folgen bekannt vor. Du:

  • Kochst nur noch wenig selbst,
  • isst nicht mehr mit Genuss,
  • greifst vermehrt zu ungesunden Lebensmitteln,
  • hast zwar eine Mikrowelle, nutzt diese jedoch nur zum Aufwärmen von Fast Food.

Langfristig kann dies zu einer Fehlernährung führen. Das geht auch anders!

Wir laden Dich herzlich dazu ein, gemeinsam mit Spaß zu kochen! In der „Kochbar Berlin“ wird geschnibbelt, gerührt, ausprobiert und gemeinsam mit Freude gegessen. Neben dem Kochen gibt es Gelegenheit und Zeit zum Austausch und Vernetzen.

An dem Seminartag lernst Du, wie Du

  • auch mit kleinem Budget „Fast Good“ statt „Fast Food“ kochst,
  • die Mikrowelle zum einfachen und gesunden Kochen einsetzt,
  • mit Spaß und Genuss selbst Mahlzeiten zubereitest,
  • unterstützende Hilfsmittel nutzen kannst.
Für:Menschen mit Schädelhirntrauma 

Termin:

16.03.2024 und 19.10.2024

Ort:

Berlin; Kochbar
Kosten: Dieses Seminar ist kostenfrei.

 

 

Du möchtest eine persönliche Assistenz mitbringen? Dann sprich uns gerne an.
Die Reisekosten werden von Dir selbst getragen.

 

⇒ Bitte beachte auch unser Hygienekonzept!

Bitte melde Dich direkt online an. Nach Deiner Anmeldung erhältst Du zeitnah die Rückmeldung, ob eine Teilnahme möglich ist. Bitte beachte, dass die Seminarplätze begrenzt sind und wir daher ggf. eine Auswahl treffen müssen. Solltest Du verhindert sein, bitten wir Dich um rechtzeitige Stornierung. Es gelten die Teilnahmebedingungen für Betroffene und Angehörige.

 

> zur Online Anmeldung

Den Flyer kannst Du hier downloaden.